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肺失宣降，胃火炽盛，灼伤阴液，肾阴亏损，虚火上炎则导致口渴多饮；脾失运化，肾失开阖，导致水谷精微等营养物质混入尿液中，故小便味甘，同时因为水谷精微物质的流失，人体肌肉组织没有得到充分的濡养，故形体四肢出现日渐消瘦的现象。中医临床将消渴病分为“上消”“中消”和“下消”，分别对应人体上、中、下三焦的脏腑，而针刺治疗主要就是通过刺激某些特定穴位来调整脏腑的生理功能，进一步达到降血糖的目的。图片
通过对特定穴位的刺激可起到濡养经络，改善脏腑功能的作用，可以加快人体组织对血糖的利用，并且减少多余血糖的产生。同时针刺某些特定穴位可以刺激中枢神经系统，从而调整胰岛素的分泌和传递。前面几期，郭医生分别对于糖尿病的（一）家有“糖人”不要慌，中医调护来帮忙！（糖尿病中医合集--目录导引部分）、（二）糖尿病中医合集--中医辨证治疗部分、（三）糖尿病中医合集--中成药推荐及其适应症、（四）糖尿病中医合集--“ 每日食谱 ” 推荐、（五）糖尿病中医合集--日常代茶饮推荐（郭氏中医家传“秘方”）和（六）糖尿病专题--糖尿病并发症的中医居家护理措施进行了科普整理。新的朋友可以点击相关链接进行查看。今天，讲一下糖尿病患者在家如何进行中医非药物（如穴位按摩、推拿、功法等方式）治疗。方法简单快捷，适用于糖尿病病人日常在家进行治疗操作。图片
糖尿病的特定穴位
现代中医研究发现，一些特定穴位对于早期和中期糖尿病患者有着很好的干预作用。有需要者可进行按摩刺激穴位（以产生酸、胀感为佳），不拘时候。特别说明：非专业人士，请选择“点按”穴位刺激法进行按摩穴位，切不可私自进行针刺治疗！！！针刺治疗请寻找专业正规中医师进行治疗！国内针刺治疗糖尿病的主要穴位有合谷穴、太冲穴、天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴、太溪穴、三阴交穴 、肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、膈俞穴、胃俞穴、百会穴、四神聪穴、囟会穴等，那么这些穴位是如何发挥作用的呢 ?（一）合谷穴和太冲穴
首先看合谷穴和太冲穴这两个穴位。《针灸大成》：“四关穴，即两合谷、两太冲是也。”书中把四关穴列为奇穴。合谷穴
合谷穴属手阳明大肠经，并且为手阳明大肠经的原穴，泻之可清热泻火，补之可补气振羸。图片
太冲穴
太冲穴属于足厥阴肝经，并且为足厥阴肝经的原穴，泻之可疏肝顺气，镇肝息风，补之可养肝阴、补肝血。图片
合谷穴、太冲穴配伍，是一组同时符合阴阳相配、上下配穴、气血同调、阴阳同调、脏腑同调五种配穴方法的处方。二者相配能够补气活血，疏肝解郁，通达三焦气机，调整肝主疏泄的功能，促进气血的运行，从而进一步调整人体水谷精微物质的运化和输布，从而达到降血糖的目的。（二）天枢穴、气海穴、关元穴配伍足三里穴、三阴交穴和太溪穴
天枢穴、关元穴、气海穴三穴都位于人体的腹部，处于人体脾胃元气交会的部位。天枢穴
天枢穴位于脐旁 2 寸，为人体升清降浊之枢纽。人体气机的上下交会，起落沉浮，均经于天枢穴，其具有通调肠腑、健脾理气之功。图片
关元穴
关元穴是手太阳小肠经的募穴，小肠之气在关元穴处汇集，并经此穴输转至皮部，具有培元固本、滋补下焦之功。图片
气海穴
气海穴，为任脉穴位，道家曾将气海穴称为“丹田”，主脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力等症。图片
足三里穴
足三里穴位于足阳明胃经，具有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪等功效。图片
三阴交穴
三阴交穴位于内踝上三寸，骨下凹陷中，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三经交会的地方，主脾胃虚弱、气血闭塞，具有健脾、疏肝、补肾等功效。研究表明，针刺三阴交穴可有效调节胰岛素水平，它也是临床上单穴治疗糖尿病使用频率最高的穴位。图片
太溪穴
太溪穴为足少阴肾经的原穴，为先天气之所发，对内脏有调节作用，故一切肾经疾病都可取用此穴 ，无论肾阴亏损还是肾阳不足皆可治之。同时本穴又为肾经土穴，通后天之气，所以又可治水土不合之病，滋水补土，脾肾同治。图片
天枢穴、气海穴、关元穴三穴配伍足三里穴、三阴交穴和太溪穴可以提升人体脾胃元气，改善肠腑的功能，使脾胃运化水谷精微、升清降浊的功能得到调整和改善，大小肠传导和泌别清浊的功能恢复正常，使人体脏腑对血糖的利用功能增强，同时又可改善肾生理功能。肾藏精，精有四，曰“精也、血也、津也、液也”。四者皆为人体必不可少的精微物质，肾的功能得到改善，使得精微物质藏而不泄，保证人体的正常需求，使得人体各精微物质处于动态平衡的状态，从而达到降血糖的目的。从现代医学的研究来看，针刺天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴和三阴交穴可以增强胰岛素靶细胞受体功效，增强人体胰岛素对糖元的合成代谢及氧化酵解和组织利用的功能，从而起到降低患者血糖的作用。（三）肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、膈俞穴、胃俞穴
肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、膈俞穴、胃俞穴这五个穴位均为背俞穴，皆属于足太阳膀胱经。背俞穴是人体五脏六腑之气积聚于背部的穴位，针刺背俞穴可治疗相对应的脏腑疾病。肺俞穴肺俞穴是肺脏的湿热之气外传于膀胱经的穴位，具有调补肺气、补虚清热的作用，而消渴病中上消的主要病机就是肺热津伤，因此针刺肺俞穴可以改善和调整肺的生理功能，使人体的呼吸运动、全身气机的运行、血液的运行以及津液代谢功能得到改善，使患者多饮多食的症状得到缓解，进一步控制血糖。图片
脾俞穴和胃俞穴
脾俞穴和胃俞穴是人体内的脾胃湿热之气别传于膀胱经的穴位。《针灸大成》中曾对这两个穴位有此描述：“脾俞主腹胀，引胸背痛，多食身瘦。胃俞主多食羸瘦。”通过针刺脾俞穴和胃俞穴可以调补脾胃，使得脾胃水谷纳运相得，气机升降相因，阴阳燥湿相继，与三阴交穴和肾俞穴相配更能增强脾胃运化水谷的功能，使得人体内营养物质处于不盛不衰的动态平衡之中。图片
膈俞穴
膈俞穴为心下膈膜中的湿热水气外传于膀胱经的部位，《难经》：“血会膈俞。疏曰：血病治此。”针刺膈俞穴不仅可以养血生血，健脾补心，还可以活血化瘀，通经活络。从现代医学来看，针刺膈俞穴可以使人体脉道越发畅达，降低血液中过剩的成分，改善血液的流畅度和黏稠度，从而进一步降低血糖。肾俞穴
肾俞穴为肾脏湿热之气外传于膀胱经的穴位，《针灸大成》：“肾俞主虚劳羸瘦……食多羸瘦。” 其治疗糖尿病的机制就是改善肾主水的功能，调节体内水液平衡，改善肾对体内水液的潴留、分布与排泄的控制，从而使得葡萄糖等营养物质不会堆积于体内，血糖的数值也会得到进一步改善。图片
（四）百会穴、四神聪穴、前顶穴、囟会穴
百会穴、四神聪穴、前顶穴、囟会穴等穴位都位于人体头部，且均位于头部神经分布最集中的部位，百会穴又是手足三阳经与督脉交会之处。针刺这些穴位可以激发人体经气，主一切神智类疾病。图片
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从现代医学角度来看，针刺头部穴位主要目的是刺激中枢神经系统，使其作用于弓状核从而影响胰岛素、甲状腺素、肾上腺素等分泌，调整中枢神经系统对胰岛素等激素的重新控制作用，有利于糖代谢紊乱的纠正。因此，糖尿病患者可以在家进行以上穴位的按摩，使降糖运用于日常生活之中。【部分内容参考于《董氏奇穴结合传统穴位治疗糖尿病的作用机制》，如有侵权，请联系删除】图片
糖尿病的推拿、按摩手法推荐
近年来，2型糖尿病的发病率不断升高，给国民的健康带来严重威胁。在临床实践中，诸多研究表明，中医学的推拿按摩疗法在降低血糖和改善糖尿病患者临床症状方面取得了较好疗效。方法一：揉三阴交穴（5-10分钟，以局部产生酸胀感为佳）图片
方法二：按足三里穴（5-10分钟，以局部产生酸胀感为佳）图片
方法三：按鱼际穴（5-10分钟，以局部产生酸胀感为佳）图片
方法四：揉关元穴（5-10分钟，以局部产生酸胀感为佳）图片
方法五：研究发现，推拿糖尿病患者膀胱经1、2侧线，华佗夹脊穴第7～12胸椎段，脾俞、胃俞，督脉两侧、肋骨缘、天枢、梁门、三脘穴，推三脘、开三门等，对餐前餐后血糖及糖化血红蛋白进行分析，总有效率85.7%。治疗后患者乏力、多汗、口渴、食欲不振等自觉症状明显改善。明确证实推拿能够治疗2型糖尿病。END
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